Зелени Кето Смоотхие рецепт са Авокадом и Минтом

Зелени Кето Смоотхие рецепт са Авокадом и Минтом

Зелена пеглица је супер популарна, али обично је натопљена шећером. Ево здравијег ниског угљена кето глади направљена са авокадом и менте.

Тако сам узбуђена што сам Ким из ниске карбав Мавена гостовала на Лов Царб Иуму данас. Она је један од мојих омиљених блогера, јер су њене фотографије хране апсолутно прекрасне и увек стоје у води.

Ким развија рецепте у кухињи у Јужној Калифорнији. Наћи ћете је на ЛовЦарбМавен.цом где дели кетоне са ниским садржајем карата са гурманским вибрацијама. Обавезно пратите је на Фацебооку, Пинтерест и Инстаграму. ~ Лиса

Где живим у Јужној Калифорнији, то је ХОТ осам мјесеци у години. Ми се калифорнијци држимо хладне током целе сезоне са укусним мирисима. Међутим, воћне пахуљице су пуне шећера, а не најбољи избор за оне који прате ниску прехрамбену храну. Унесите кето пиџаме са авокадом …

Авокадос су били мали драгуљима ниског угља и Кето светова заувек! Усредсредили су се на маинстреам хране за блогирање хране пре неколико година и видели смо авокадо у свему од пиринча, пудинга, сладоледа и сваког омиљеног тостог авокада. Међутим, авокадос чини одличне кето-зелене пахуљице.

Пун здравих мононенасићених масти срца, авокадови имају више калијума по тези него банане са много мање шећера. Једна унца авокада има 0,2 грама шећера и 136 мг калијума у ​​поређењу са бананом која има 3,4 г шећера и 100 мг калијума за унцу. А, њихова богата маслена текстура и укус чине их савршеним избором за авокадо рецепт Кето.

Кокосово млеко је кетогено млеко које се бави избацивањем масних киселина средњих ланаца и слатко благог укуса. Да би ово Кето зелено пеглање заинтересовало мало сок од лимете, цилантро и менте, додало је освежавајући укус. За још једну сјајну комбинацију укуса пробајте Лов Пеанут од кокосовог млека са малим углом Авокадо са гингером и куркином. Пуна је антиинфламаторне моћи.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: