Стравберри Авоцадо Рецепт од Кето Смоотхие са бадемовим млеком

Стравберри Авоцадо Кето Смоотхие рецепт са бадемовим млеком – 4 састојка

Тај авокадо рецепт за пеглање од јагодичастог млека је кремаст, задовољавајући, негује и једноставно укусно! Има само 4 састојка. Сада, знам шта мислите овде. Волите идеју кето кондиционера за доручак, али да ли би јаја од јагодичастог авокада била добра?

Истина је да не кажем, ја стварно нисам "глатка особа". Немојте ме погрешно схватити – многи од њих су апсолутно укусни. Једноставно су обично испуњене шећером и лако се препуштају. Чак и они без шећера често имају више шећера него што сам навикла. Често и не, ја више волим да једем своје калорије, насупрот их пијем.

Све што је речено, када постане супер вруће у љетном периоду, мало ствари може да победи ледено хладно лагани авокадо јагоде од јагоде!

Дошао сам да вам кажем, морате га пробати! Нема на чему. Овај авокадо рецепт за пеглање је тако једноставан и укусан да ће постати ваш кеточки рецепт за го-то! Тако је лако, нећете веровати.

Када желите нешто хладно и освежавајуће, сладолед са ниским угљеним хидратом од 4 састојка није прикладан. И сладолед малине са 3 састојка? Ох, да, ммм ммм Добро.
Али сада? Сада је време да додате ову Смоотхие јагодичасту јагодицу на врх ваше листе, пријатељи.

Избор бобица за кето козу

Идемо редом. Како то да одаберете бобице за кето пилинг? Малине, боровнице и јагоде су све одличне опције за ваше кето рецептуре.

Ако желите више детаља о састојцима за вашу кето дијеталну храну (или било који други део вашег кето лифестиле!), Можете погледати ову детаљну листу кето хране с ниским садржајем карбоа. Добићете одређене количине угљених хидрата и детаље о другим плодовима који су ниски угљени хидрати и сасвим сјајни да бисте пробали друге кето доручак. Можете га чак и одштампати или сачувати на телефону, тако да је увек згодан (како је то кул?).

Као што сам рекао, постоји неколико опција за ниско угљикохидро кето. Али за ову кето пудер са бадемовим млеком, желите да користите јагоде.

Јагоде нису само укусне, већ су слатке од других бобица, тако да ћете користити мање заслађивача. Плус, јагодица авокада од јагоде само ради. Видећете.

Најбољи рецепт за гљиве Авоцадо

Постоји много рецепата од авокада, али сам делимичан за овај. То је кремасто, освежавајуће, снабдевање храном, невероватно једноставно направити и укусно. Сваки авокадо рецепт за пеглање има четири основна елемента: авокадо, млеко, бобице и заслађиваче.

Авокадо

Авокадос су ниски угљени хидрати и густи хранљиви састојци. Они су богати разним витаминима и минералима (посебно витамини Б!), И растворљивим и нерастворљивим влакнима.

Поред свих здравствених предности овог рецептора за авокадо, авокадо додаје савршену кремасту текстуру која га чини скоро као десерт уместо кето воћне гљиве. А ко не воли десерт за доручак?

Одабир кето авокадо-јагоде поставља вас на одличан дан сагоревања масти и даје пуно енергије која подстиче напајање. И овај рецепт за пеглање авокада је тако лаган и укусан, можете га једноставно бацити заједно и наставити са својим невероватним даном.

Млеко

Сваки кето пудер потребан је течност, а идеално је нека врста млека за тај кремасти укус и текстуру, што га чини још бољим.

Ако желите да направите јагодичасту авокадо од јагоде са бадемовим млеком, можда ћете желети да размислите како да га направите код куће. Ево моје домаће препоруке рецепта бадемовог млека који ради за Кето, Палео, Вхоле 30 и Трим Хеалтхи Мама.

Јагоде

Сада стижемо до забавног дела! Време је да додате мало бобица у ваш авокадо од бадминтонског млека. Ово је за укус и слатко.

Јагоде су међу најнижим опцијама плодова угљених хидрата и далеко су најслабије на вашој листи хране за кето. Ако имате авоцадо воћну јастуку, јагоде су и логичан и пријатан избор.

Наравно, можете користити боровнице или малине ако желите нешто више тарте, имати осетљивост на јагоде, или само желите да се потресете рецептом за пеглање авокада.

Сладило

Можете користити било који заслађивач који волите овде. Лично, ја више волим или еритритол или монк воће, али Стевиа је још једна дивна, природна, без шећера опција.

Користите све што имате и прилагодите га свом укусу. Уопште можете да изоставите заслађивачу ако не желите да буде веома слатко, а овисно о томе колико су слатке ваше јагоде. Кето јагода је већ опремљена да буде слатко укусна, тако да све то зависи од вас овде!

Опције састојака за А Кето Смоотхие

Ова јагода од јагодичастог авокада је тако добра, али да ли сте схватили да можете прилагодити кето пеглање?

Ако нисте млечни или палео, можете заменити пола бадемовог млека за тешку крему. Ако сте без млека и / или палео, онда користите кокосову крему. Ово је само богато и кремасто на потпуно нови ниво. О да, мислите овде класични милксхајт! А ипак … то је кето пилинг који помаже да будете здрави и витки.

За неки додатни укус, можете користити незаслађену ванилову бадемово млеко уместо нефлавираног. Можете купити ово у продавници или га учинити код куће како бисте га држали 100% рецептом целом храном.

И можеш да буде тако сладак колико и ти. Ако сте кето и палео, али не забринути за угљене хидрате, онда је шећер од кокоса укусна опција за разматрање. Док не морате додавати заслађиваче, дефинитивно се препоручује зато што користите несладино бадемово млеко и авокадо који нису природно слатки.Погледајте ову природну воду и воду за конверзију са природним ниским угљеним загађивањима да бисте изабрали жељу за кето пеглањем са авокадом.

Морам рећи да је кето пудер још бољи са лутком без шлага без шећера (или кокосовом шлагом) на врху – и свјеже јагоде за гарнисх, наравно!

Како направити гладку авокадо са бадемовим млеком

До сада сте убеђени да је кето пилинг са авокадом савршен избор. Па како да направите овај апсолутно укусни јагодичасти авокадо јагоде? Тако је лако (и укусно!), Желели бисте да идете право у своју кухињу да направите једну!

Да ли сте спремни?

Узмите замрзнуте јагоде, своје млеко по избору, ваш олучени и грицкани авокадо, и ваш заслађивач, и спустите их у свој блендер. И мешавина.

БАМ! Тако лако, зар не?

Сада ћете моћи да имате кето пеглицу сваког дана ако желите, и знате да једете здраве и укусне намирнице. За само неколико минута. Идите уживајте у јагодичастој авокадо од јагоде … али запамтите да је овај авокадо гомољни рецепт тако разноврстан да можете увек да покушате са другим сиромашним плодовима!

Кето Лов Царб Стравберри Смоотхие Рецепт:
Причврстите то за касније!

Кликните на дугме изнад да бисте отворили пин, а затим кликните на "Сачувај" да бисте је сачували на плочи. Такође можете да ме пратите!

РЕЦИПЕ ЦАРД

5 од 8 гласоваУсвести преглед или питање Принт РеципеПин Схаре

Стравберри Авоцадо Кето Смоотхие рецепт са бадемовим млеком – 4 састојка

Најбољи рецепт од јагодичастог авокада потребан је само 4 ИНГРЕДИЕНТА! Ти ћеш волети ову ниско карбо-кето пудер са бадемовим млеком. И, спремна је за само неколико минута.

Курс Доручак, пиће Кухиња Америчка кључна реч без млека, без глутена, кето, ниско угљеник, палео, ражња, јагода, без шећера, вегетаријанска Калорије 106 кцалПреп Време 2 минутаТотално време 2 минутаАутора Маиа Крампф од ВхолесомеИум.цомСервис 5 1-цуп порције

Састојци

Кликните на подвучени текст испод како бисте купили састојке!
Уверите се да је режим рада читача Сафари искључен да бисте видели састојке.

  • 1 лб Замрзнуте јагоде
  • 1 1/2 чаше Несладчено бадемово млеко (нормално или ванилија, види напомене *)
  • 1 велики Авокадо
  • 1/4 чаша Еритритол (или други заслађивач по избору – подесите количину по укусу)

Претворба јединице за састојке:УС Цустомари – Метриц

Инструкције

Више савета о овом рецепту на посту горе!
Провјерите испод за видео рецепт (ако постоји) и инфо о исхрани.

  1. Пурее све састојке у блендеру, све док не буде глатко. Прилагодите заслађиваче по потреби.

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ОД ВЕЛЕПРОДАЈА ИУМ

Штеде време. Једите укусну храну. Смршати. Пробајте без ризика.

ДОБИТЕ БЕСПЛАТНО СУЂЕЊЕ

Реципе Нотес

Величина порције: 1 шоља

  • За богатије, кремерије помешајте пола бадемовог млека с кокосовим кремом или тешком кремом ако нисте без млекаре.

Видео показује како направити јагодичасту авокадо од јагода:

Кликните или додирните слику испод како бисте репродуковали видео. То је најлакши начин да научите како направити Смоотхие од јагодичастог авокада!

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕХРАМБЕНОСТИ ЗА СЕРВИС

Одакле долазе информације о исхрани? Чињенице у исхрани се пружају као љубазност, која потиче из УСДА Фоод Датабасе. Можете да нађете појединачне састојке карбације које користимо на Листи са ниским садржајем карбоа и кето хране. Број карбола искључује шећерне алкохоле. Нето количине угљених хидрата искључују и влакна и шећерне алкохоле, јер оне не утјечу на шећер у крви у већини људи. Трудимо се да будемо тачни са овим информацијама, али слободно направите своје прорачуне.

Подаци о исхраниУслуге по послу. Величина сервиса у горњим напоменама рецепта. Калорије 106Фат 7гПротеин 1гТотал Царбс 12гНет Царбс 7гФибер 5гСугар 4г

Желите више ниских карб и кето ресурса?

Ако желите да сазнате више о томе како започети исхрану са ниским садржајем карбуратора или се питате да ли желите да замените заслађиваче, проверите ове водиче:

План ниске царбе и кето
Стартер Гуиде Свеетенер Цонверсион Цалцулатор

Сви текстови и слике © Цопиригхт Маиа Крампф за добро Иум.

Акције су подстакнуте и веома цењене! Слободно делите овај рецепт дељењем везе, а не са снимком.

Копирање / лепљење текстова потпуног рецепта на веб локације или социјалне медије је забрањено. Можете подијелити извадак и / или појединачну фотографију, под условом да је потпуни и јасан кредит додељен Вхолеоме Иум са везом назад.

ПОТРЕБНА ЛОВ ЦАРБ ЕССЕНТИАЛС?

ВИДИ СВЕ МОЈЕ КУХИЊЕ МУСТ-ХАВЕС

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: