Слатки кромпир и Цхицк Пеа Буда чаше са гингером Тахини сосом - Минутритионалпал.цом

Слатки кромпир и Цхицк Пеа Буда чаше са гингер Тахини сосом

ОвеСлатки кромпир и Цхицк Пеа Буда чаше са гингер Тахини сосомсу апсолутни савршени ручни пени! Они су здрави, срчани и упаковани окусом!

Нисам користио да се брига за вегетаријанске рецептове, али сам сазнао да је све у вези са кухањем и стварањем поврћа.

Када слој у укусима претворите досадне ствари у нешто необично!

Биће искрен, ни тахини сос није увек био моја омиљена ствар. Може бити тако јако!

Тахини има тако храбри укус. Пронашао сам по свом укусу, најбоље је да заменим полу-каљу маслац за тахини.

Онда још увек уживам у укусном укусу Тахини, али без таквог ударца.

Али знам да многи људи то воле, па само идите са оним што вам се свиђа, навела сам замену у рецепту ако желите покушати.

Вероватно би радило и бадемово уље.

Само погледајте те запањујуће хрскаве печене пиле и слатки кромпир!

Како то не можеш волети ово?

Добијате нежно оштро кале, дивно укусни печени слатки кромпир и чичак грашак, леп зип од лагано печеног црвеног лука, онда имате ту срчану квиноју који има ту лепу ђавољу и светли лимун, ђумбир и тахини сос од меда.

Чак и ако не радите вегетаријанац, пробајте ово! То је озбиљно обиље доброта у једној посуди!

Не заборавите да се претплатите на билтен Минутритионалпал.цом да бисте добили нова обавештења о рецептима достављена у пријемно сандуче!

Пратите Минутритионалпал.цом на Фацебоок-у | Инстаграм | Пинтерест | Твиттер за све најновије исправке, рецепте и садржај.

Штампај

Слатки кромпир и Цхицк Пеа Буда чаше са гингер Тахини сосом

5 од 12 гласова

Јесте ли направили овај рецепт? Оставите преглед.

Савршен ручак за псе! Здрава, срдачна посуда која је богата укусним, храњивим састојцима и прелепим бојама.

Време припреме: 25 минута Вријеме клађења: 30 минутаТотално време: 55 минутаРезервације: 4

Састојци

  • 2 средња слатка кромпира, очишћена и очишћена на коцкама од 3/4 инча
  • 1 (14,5 оз) може да пили грашак, испусти и испере, а затим се исуше са папирним пешкиром
  • 2 1/2 тбсп маслиновог уља
  • 1 1/2 тсп земља кумин
  • 1/2 тсп паприке
  • 1/2 тсп циннамона
  • 1/4 тсп турмериц
  • Со
  • 1 мали црвени лук, ољуштен и урезан у клинове од корена до врха
  • 1 чаша сувог квиноје, добро исперено и добро исцедено
  • 1 екстра велики куглица, уклоњена дебела ребра, сецкана

Гингер Тахини Дрессинг

  • 1/3 шоље тахини, види ноте
  • 2 1/2 тбсп свежег лимуновог сока
  • 2 жлица медена
  • 1 мали бели каранфилић, ољуштен
  • 1-инчна коцка лупила свјежи ђумбир, ољуштена
  • 3 жлице воде

Инструкције

  1. Пеците на 400 степени. Додајте слатки кромпир и кукурузни грашак до обореног 18 са 13-инчним плочама за печење.

  2. Потопите с маслиновим уљем, потом посипајте кумом, циметом, паприком, турмеријом и сољем. Бацити се равномерно и ширити у равном слоју.

  3. Печење у загрејаном пећници 15 минута. Уклоните из рерне, баците тада и црвени лук.

  4. Вратите се у пећницу и печени док се кромпир не подлегне, око 15 минута дуже.

  5. У међувремену кухајте квиноа према упутствима за паковање и пару кале око 1 минута, све док се не освјежи.

  6. Да саставите посуду, подијелите кале међу 4 посуда. Врх са мешавином киноа и слатког кромпира потом просја сваком послуживањем са сосом од тиквина од ђумбира.

  7. За ђумбир тахини сос:

  8. У процесу хране пахуљице тахини, лимунов сок, мед, бели лук, ђумбир. Одлучите се по софи (око 1/4 тсп).

  9. Додајте воду и мешавину до глатке и кремасте. Спремите било који остатак у фрижидеру.

  10. * Имајте на уму да тахини има јак укус. Ако вам се не свиђа, замените половину индијског путера за половину тахини и смањите меду на 1 тбсп. Укусно!

  11. Рецепт извор: инспирисан Минималист Бакер

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: