Реципе за палачинке од крем сира - без глутена

Реципе за палачинке од крем сира – без глутена

Ако сте на кети дијети, ово ће вам се свидети рецепт за палачинке с кремом од кромпира. Може вам помоћи да прођете кроз индукцију или фазу губитка тежине.

Морао сам зауставити проширено јаје брзо пре неколико недеља након што сам сазнала да сам осјетљив на пилеће јаје. Али, размишљам да се вратим на то након проналажења извора патка јаја.

Постаје прилично досадно једење јаја на брзину, тако да радим на неколико нових рецепти користећи патка јаја. Иако имам брзину рецепта за палачинке за јаја, морао сам да пронађем рецепт који ради са јумбо величинама јаја.

Зато сам створио рецепт за палачинке крем сира који чини већу серију од стандардног рецепта. Општа претворба је да су два патка јаја еквивалентна три јаје пилећа.

Друга ствар коју сам приметио је да патка јаја резултира лакшим и лакшим хлебом. Дакле, ове палачинке крем сира расте боље од палачинки јаја које сам у прошлости направио пилећим јајима.

Ако можете пронаћи локални добар добављач, јако препоручујем да проверите јаја патке. Многи људи су развили осетљивост хране на пилеће јаје и можда чак и не знате да га имате.

Срећом, патка јаја су опција за мене јер је протеин различит од кокоших јаја. Дакле, они са осјетљивошћу на пилеће јаје могу да једу јаје од патке.

Тест моје осетљивости на храну показао је да нисам осетљив на пилеће жуманце, тако да их још увек могу имати ако желим. Иконе су ипак најбољи дио јајета.

Иако сам користио патка јаја, постарао сам се да се овај рецепт палачинки крем сира може користити са стандардним великим јајима. Ако желите најфиније палачинке, препоручујем да користите патка јаја.

Планирам да се вратим на јаје ове недеље. Тако да сам брзо направио брзо јаје да брзо и једноставно ручам на послу.

План оброка за радни дан је да палачинке крем сира за доручак, а затим и косу кичева за ручак. Такође ћу ићи на брзину.

Заправо сам се бавио надимањем и сумњам да могу имати ниску стомачну киселину. Дакле, пробаћу лекове које је предложио Др. Ак.

Чини се да је већи део моје телесне масе од задржавања воде и упале. Ако немате довољно киселине у стомаку може доћи до надражаја и других проблема. Чак је и повезан са хормонском дисбалансом.

Такође ће вам се свидети да су ове палачинке од крома без сјаја веома ниске у угљеним хидратима.

Када урадим нутрициону процену, ја ћу добити само 1,8 грама укупног карбида за 3 мале палачинке, што је само око 1 грама мреже након што одузмемо влакно из псиллиума.

Користио сам око три кашике теста за сваку малу палачинку. И, завршио сам са 21 палачинке које раде на седам порција.

Дакле, овај рецепт за палачинке са ниским садржајем каранфила чини довољно да вам дају доручак недељно. Можете их поједити све за недељу дана, поделити их или замрзнути неке за касније.

Ако желите додатне рецепте за палачинке, можете погледати колекцију ниских колача палачинки које сам спојио. Тамо можете пронаћи традиционалне стилске хотцакес.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: