Рецепт са јајима без шећера без желатина са желатином

Рецепт са јајима без шећера без желатина са желатином

Хвала Витал Протеинс за спонзорисање овог поста. Сва мишљења су моја.

Пре неколико месеци сам направио гумене медвједе без јагоде. Док сам јакавала јагоде, пало ми је до тога да ће направити невероватну питу од јагоде без шећера! А сада то лето је овде, то је савршено време да коначно направимо идеју рецепта рецепта за питу од јагоде без глутена у стварности. Мислим да ћеш је волети!

Пре него што дођемо до пуњења пита без шећера, хајде да разговарамо о коруту без глутена …

Опције за безглутени питу круха без глутена

Постоји неколико опција кора за питу од јагоде без глутена. Неки људи користе мешавину за печење, али више волим да користим једноставније брашеве како бих задржао ниску количину угљена.

Тај рецепт за јагоде без шећера је направљен помоћу кокоса од кокосовог брашна. То је без ораха (кокосови орах нису заправо орехи!) И има и могућност без млека.

Ако више волите, можете користити умак од бадема брашна. Ја стварно мало волим тај, али обоје су укусни! И, свако има само 5 састојака, чинећи га једноставно за бацање.

Говорећи о 5 састојака, то је све што вам је потребно за пуњење пите од јагоде, такође …

Састојци за здраву храну од јагоде без шећера

Вероватно знате да јагоде држе тоне воде. Дакле, осим ако не правите печену торту користећи свеже јагоде, свака верзија која захтева кување пуњене јагоде без шећера треба нешто да га згуши.

Већина рецепти за јагоде пите користе скроб да се губе, као што је кукурузни шкроб или тапиока. Нити је ниско угљикохидро. Други користе продавницу која је купила јелло, која је или испуњена шећером или вештачким заслађивачима. Не хвала!

На срећу, постоји бољи начин. Уместо обрађеног јела, ова јагода желатинска пита користи моју омиљену желатинску желатину од беланчевине Витал Протеинс. То вам даје све предности колагена који долазе уз њега, безшећер или обрађене ствари.

Погледајте нашу једноставну листу састојака за пуњење јагода без шећера:

  • Јагоде
  • Сладолед у праху – можете користити било коју врсту која вам се допада, па погледајте мој водич за слаткиш слатког угља за опције!
  • Желатинаста желатина
  • Вода
  • Сок од лимуна

Како направити пуњење јагода са замрзнутим јагодама (или свеже!)

Сада је љето, тако да сам свој пите од јагоде без глутена направио са свежим јагодама. Али, рећи ћу вам како направити пуњење јагода са замрзнутим јагодама. Можете одлучити шта желите да користите.

Да бисте уштедели време, можете направити пуну питу без шећера паралелно док ваша коријена буде печена.

Почните комбиновањем заслађивача и јагода у великом суду и окрените пећ на средњу топлоту. Овдје можете користити свјеже или смрзнуте јагоде. Процес је заправо исти!

Уколико користите свеже, можете их нарезати на пола или једноставно уклонити зелене делове и ставити их у целину. На вама је оно што вам је величина јагоде које желите у здравој питу од јагода.

Направљање пуњења јагода без пецива је пуно попут прављења сос од јагоде. Јагоде ће у почетку бити сухе, али ће почети да ослобађају воду док се загреју. На крају ће почети да се симомерирају.

Наставите да гризете пуну јабуку без глутена све док јагоде нису меке. Време ће се разликовати у зависности од тога да ли сте користили свеже или смрзнуте јагоде, као и друге факторе попут њихове величине и температуре пећи.

У међувремену, у малу посуду жучите желатин са мало воде и лимуновог сока. Радити брзо, јер ће желатински прах почети да се постави када се меша са течностима. Нека седи пар минута да се згости.

Важан савет – проверите дебљину желатинске смеше! Можете видети шта треба да изгледа на видео снимку испод. Требало би да буде густа, али не и чврста. Ако се учвршћује као Јелло, можда ћете морати додати мало више воде.

Када су боје омекшале, приметит ће доста течности у посуди. Разблажите у мешавини желатина док се загревају, све док се не раствара. Ако имате проблема да га растопите, мало можете мало загрејати.

То је то! Направили сте пуњење јагода од желатине. Још неће бити јако густо, јер се то дешава касније.

Завршни додаци за пите од јагоде од јаког угља

Сада долази тежак део – чека се! Пуњење и корита треба се посебно охладити у трајању од око 20 минута, тако да се не загревају. Ако не чекате, пуњење ће апсорбовати у кору.

Једном када су обоје топли и нису врући, можете залијевати питу од јагоде без напитка у кору. А онда – уздах – више чека.

Нека пита од јагоде од јагоде охлади на собну температуру на шалтеру, а затим поставите у хладњак најмање неколико сати. Најлакши начин је да га држите у фрижидеру преко ноћи, а до јутра можете бити сигурни да је постављен.

У супротном, можете га проверити за неколико сати. Спремно је кад је пуњење чврсто, као сет желатина.

Како послужити и чувати јагода желатинског пита

Мој омиљени начин пите јагода без глутена је са шлагом на врху и свежим јагодама. Али, то је на теби!

Ако сте без млекаре или палео, уместо шлага можете испуштати шлагу или покушати буцмасту кокосову крему. А ако немате свеже јагоде, слободно их прескочите или чак замијените неку другу бобицу.

Шта је са прављењем пита од јагоде без шећера? Или складиштење остатака? Без обзира да ли сте га отворили или не, одговор је исти.

У фрижидеру увек држите шећер без пецења и не замрзујте. Као и већина рецепата од јагода, трајат ће неколико дана у фрижидеру.

Рецепт за јагоде без шећера без глутена:
Причврстите то за касније!

Кликните на дугме изнад да бисте отворили пин, а затим кликните на "Сачувај" да бисте је сачували на плочи. Такође можете да ме пратите!

РЕЦИПЕ ЦАРД

5 од 3 гласоваУсвести преглед или питање Принт РеципеПин Схаре

Рецепт са јајима без шећера без желатина са желатином

Направите овај једноставан рецепт за јагоде без глутена са свежим или смрзнутим јагодама. Само 5 састојака, плус коријена од кокосовог брашна! Пита од јагоде без шећера је ниска царб, кето, и има опцију палео.

Курс Дессерт Цуисине Америчка кључна реч за пита без глутена, кето, ниско угљеник, палео, пита од јагода, без шећера, пита без шећера Калорије 144 кцалПреп Време 10 минута Време кукуруза 20 минутаТотално вријеме 30 минутаАутора Маиа Крампф из ВхолесомеИум.цомСервицес 12 комада

Састојци

Кликните на подвучени текст испод како бисте купили састојке!
Уверите се да је режим рада читача Сафари искључен да бисте видели састојке.

  • 1 рецепт Корак од кокосовог брашна (или било која коријена)
  • 2 лб Јагоде (свјеже или смрзнуто)
  • 1 чаша Еритритол у праху (или било који заслађивач по избору)
  • 3 тбсп Витал Протеинс Грасс-Фед желатин
  • 1/2 чаше воде
  • 2 тбсп лимунов сок

Претворба јединице за састојке:УС Цустомари – Метриц

Инструкције

Више савета о овом рецепту на посту горе!
Провјерите испод за видео рецепт (ако постоји) и инфо о исхрани.

  1. Исперите кокосово брашно од кокосовог брашна према упутствима овде.

  2. У медјувремену, у великом тепиху на средњој врели, јагоде с прахом еритритола у току 15 минута, док јагоде нису мекане. Повремено премешајте.

  3. Док се јагоде симмерирају, у малој посуди удахните заједно желатин, воду и лимунов сок. Нека седи пар минута да се згости.

  4. Разблажите мешавину желатина у јагоде. Симмер пар минута, мешање / вишање док се желатин не раствори.

  5. Пустите да се јагода и пита кора одвоје одвојено 20 минута.

  6. Залијепите јагодно пуњење у печену питу. Цоол на шалтеру, а затим се хлади преко ноћи за подешавање. Уређај са шлагом и свежим јагодама.

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ОД ВЕЛЕПРОДАЈА ИУМ

Штеде време. Једите укусну храну. Смршати. Пробајте без ризика.

ДОБИТЕ БЕСПЛАТНО СУЂЕЊЕ

Реципе Нотес

Величина порције: 1 комад или 1/12 целог рецепта

Видео приказ како направити јагода пита:

Кликните или додирните слику испод како бисте репродуковали видео. То је најлакши начин да научите како направити Стравберри Пие!

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕХРАМБЕНОСТИ ЗА СЕРВИС

Одакле долазе информације о исхрани? Чињенице у исхрани се пружају као љубазност, која потиче из УСДА Фоод Датабасе. Можете да нађете појединачне састојке карбације које користимо на Листи са ниским садржајем карбоа и кето хране. Број карбола искључује шећерне алкохоле. Нето количине угљених хидрата искључују и влакна и шећерне алкохоле, јер оне не утјечу на шећер у крви у већини људи. Трудимо се да будемо тачни са овим информацијама, али слободно направите своје прорачуне.

Подаци о исхраниУслуге по послу. Величина сервиса у горњим напоменама рецепта. Елементи 144Фат 9гПротеин 4гТотални угљени 9гНет Царбс 6гФибер 3гСугар 3г

Желите више ниских карб и кето ресурса?

Ако желите да сазнате више о томе како започети исхрану са ниским садржајем карбуратора или се питате да ли желите да замените заслађиваче, проверите ове водиче:

План ниске царбе и кето
Стартер Гуиде Свеетенер Цонверсион Цалцулатор

Сви текстови и слике © Цопиригхт Маиа Крампф за добро Иум.

Акције су подстакнуте и веома цењене! Слободно делите овај рецепт дељењем везе, а не са снимком.

Копирање / лепљење текстова потпуног рецепта на веб локације или социјалне медије је забрањено. Можете подијелити извадак и / или појединачну фотографију, под условом да је потпуни и јасан кредит додељен Вхолеоме Иум са везом назад.

ПОТРЕБНА ЛОВ ЦАРБ ЕССЕНТИАЛС?

ВИДИ СВЕ МОЈЕ КУХИЊЕ МУСТ-ХАВЕС

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: