Протеински шејк млека од јагоде од бадема - ниско угаљ

Протеински шејк млека од јагоде од бадема – ниско угаљ

За то сам користио замрзнуте јагоде јагоде протеина од јагоде од јагоде, али било које друго замрзнуто или свеже воће може се користити. Мешајте и додајте у оно што вам се свиђа.

Иако ми се свиђају различити укуси протеинских шејкова, купујем само нефлависан јер се може користити као основа за прављење других укуса. Марка коју волим је Исопуре јер има нула угљених хидрата.

Користио сам замрзнуте јагоде за овај протеински шејк од белог белог јагоде јагоде, али могу се користити било које друго смрзнуто или свеже воће. Увек имамо пуно смрзнутих боровница и малина, тако да их користим.

Овај пехар можете пити као ужину између оброка. Може се користити и као замена оброка, али можда ћете желети да повећате масноће како бисте били у потпуности задовољени.

Ако сте алергични на бадеме, можете пробати кокосово млеко или друго млеко без ораха. Такође можете пробати ЛЦ Фоодс нулту мешавину млека у млечном млеку.

Рецепт за протеински шејк са белим лимуном од белог угља

Рецепт чини две порције, али ако га правите само за један, можда ћете желети половину рецепта. У супротном, можете да сачувате остало за касније.

Једна од ствари које желим да урадим је замрзавање додатака у посуди ледене коцке. На тај начин, могу само неколико да додам у блендер са неким хладњачим остацима.

Такође можете додати неколико коцкица леда у додатни преостали шок. Можда ћете такође желети да пробате јагодичасту кокосову млеку од јагоде која додава бадемовог путера као загађивача.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: