Печена печеница Тацос - Минутритионалпал.цом

Печена печена пилетина Тацос

Печена печена пилетина Тацос су врхунац савршене ноћи вечери! Иако пилетина није грилована, ово су и даље најбољи пилећи тацос – захваљујући тој маринади и високој температури рерне (таман пан ће такође помоћи). Имам осећај да ће ово бити редовно на менију за вечеру!

Пилећи Тацос са радовима

Можете једноставно да одете у улични тацо стил и користите пилетину, лук и цилантро, али ја кажем да доведите све те преливе! Волим да учитам тацос са пуно свежих састојака.

Сви знамо да су тацос бољи са парадајзом или пиком, авокадом или гвакамолом, сиром (Монтереи Јацк, Куезо фресцо, цотијом итд.), Редквицама, зеленом салатом, павлаку или мексичком кремом и пуно врућег соса. Мислим, не треба вам све, али ја волим да додам бар 3 од њих.

Инспирација за овај једноставан рецепт Тацо

Дакле, неколико рецепата инспирисало је ово, мој тигањ на пилећу жару на Тацосу и ову пећену печену пилетину Схаварма коју сам дијелила.

То је врло сличан укус у оним уличним тацосима, али метода је иста као она схаварма. Јер ко жели да роштиљ када је 20 степени напољу?

За овај рецепт ја препоручујем кориштење тамно обложеног листа за печење, стварно помаже пилићу браон боље, тако да добијете мало укуса цхар према њему. То су оне које ја могу купити на Амазон ОВДЕ.

Маринада је кључна

А сада можемо уживати у укусним пацовима тацос 365 дана годишње захваљујући овом једноставном методу печења маринаде и пећи.

Та маринада је стварно оно што чини ове тацове тако добре. То је мешавина маслиновог уља и свежег сок од лимете, неке мексичке зачине и свежи бели лук и цилантро. У досадашњој необичној пилићи постаје досадно.

Сви ће волети ове тацос!

Више Тацо Реципес покушати

  • Слов Цоокер Схреддед Бееф Тацос (омиљени рецепт за породицу)
  • Блацк Беан Тацос са Авоцадо Цилантро Лиме Црема
  • Тацос са роштиља на жару са слатком купусом

Не заборавите да се претплатите на билтен Минутритионалпал.цом да бисте добили нова обавештења о рецептима достављена у пријемно сандуче!

Пратите Минутритионалпал.цом на Фацебоок-у | Инстаграм | Пинтерест | Твиттер за све најновије исправке, рецепте и садржај.

Штампај

Печена печена пилетина Тацос

5 од 2 гласова

Јесте ли направили овај рецепт? Оставите преглед.

Ови печени пилећи тацос печене печене су епитоме савршене ноћи вечери! Иако пилетина није грилована, ово су још увек најбољи пилећи тацос – захваљујући тој маринади и високој температури рерне (такође ће помоћи и тамни лист).

Курс: Главни курс Кухиња: Мексички кључна реч: Пилетина Тацос Преп Време: 15 минутаКазивање времена: 35 минутаТотално време: 50 минутаРезервације: 5 Калорије: 435 кцалАутхор: Јацлин

Састојци

  • 2 лбс триммед велике кокошке бутине без коже
  • 1/3 чаша маслиновог уља, плус више за пециво
  • 3 жлице свежег сок од лимете
  • 1 жбунов млевени бели лук (3 жбица)
  • 2 тсп анцхо цхили праха
  • 1 1/2 тсп земља кумин
  • 1/2 тсп земља коријандер
  • Неколико црта цаиенне паприке (или по укусу)
  • 1 чаша сваке соли и свеже млетог црног бибера
  • 1/2 шоље лагано упаковане грубо исецкане цилантро

За служење

  • 10 6-инчни загрејан кукуруз тортиља
  • Исјецкана зелена салата
  • Мексички сир (растављена мешавина, цотија, куесо фреска)
  • Парадајз на коцке или пицо де галло
  • Смрзнути авокадо или гвакамол (опционо)
  • Мексичка крема или павлака, мексички хот сос (опционално)

Инструкције

  1. У посуду за мијешање или течност за мерење мијешања заједно маслиново уље, сок од кречњака, бели лук, чили прах, кум, коријандер, бибер попар, со и бибер.

  2. Ставите пилетину у врећицу која може да се земаје величине галона, прелијте мешавину маслиновог уља преко пилетине. Додајте цилантро онда торбу за печат док истиснемо вишак ваздуха.

  3. Прекините маринаду преко пилећег бунара. Пребаците у фрижидер и дозволите да маринирате најмање 1 сат и до 6 сати.

  4. Пеците на 425 степени. Четком обришите (по могућству тамно обложене) 18 помоћу 13-инчних плоча за печење са маслинастим уљем од 1 тбсп.

  5. Уклоните пилетину из маринаде и преместите у размак између пецива на равномерном размаку. Печење у загрејаној рерни до доње стране је златно смеђе, а чврста и пилетина се кува око 30-40 минута.

  6. Пустите пилетину за 2 минута, а затим се исећи у мале траке или коцке. Сервирати у тортилама са жељеним надевом.

  7. Рецепт извор: Минутритионалпал.цом

Реципе Нотес

Топпингс нису укључени у информације о исхрани.

Подаци о исхраниОбјећени пилећи тацосАмоунт Пер СервингКалорије 435 калорија од масти 153% Дневна Вредност*Укупно масти 17г 26%Засићене масти 3г 15%Холестерол 172мг 57%Натријум 670мг 28%Калијум 605мг 17%Укупни угљени хидрати 29г 10%Дијетална влакна 4г 16%Протеин 32г 64%Витамин А 7,8% Витамин Ц 4,8% Калцијум 7,8% Гвожђе 15,6% * Проценат дневних вредности се заснива на 2000 калоричној исхрани. Овај чланак садржи аффилиате линкове.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: