Оне-Пан Цреами лимунова тестенина са пилетином и шпаругом - Минутритионалпал.цом

Оне-Пан Цреами лимунова тестенина са пилетином и шпароге

Тражите брзо и лаку вечеру која је пуно светлих, свјежих укуса и предодређена да задовољи? Ова невероватна укусна кремаста лимунска крема са пилетином и шпаргалом је покривена! Савршено је испуњавање и волим да је у основи оброк све у једном са карбином, протеинима и веггијом! Плус, то је јело за коју се ваша цела породица може сложити и бићете задовољни чињеницом да сте имали два мање танака за чишћење, јер сос није направљен одвојено, а тестенина се не кува одвојено.

Шпаргле и лимун иде тако добро заједно, сваки савршено комплиментирајући другу, тако да не можете погрешити додавањем два пилетама и тестенинама – нарочито када ћете додавати у Неуфцхател сир и пармезан сир! Нисам могла да престанем да се бавим чињеницом да је то било тако лако, али тако укусно и укусно. И наравно, ја сам увијек љубитељ кремастих тестенина, посебно када нема 2 шољице тешке креме и штапића путера. Не схватите ме погрешно Ја апсолутно волим маслац и крему, али ја углавном сачувам те додатне калорије за десерт, плус нисам велики обожавалац тешких паста. Овај није тешки и чак се добро загрева (за разлику од оних масних тешких паста које се срушају и одвајају у масну неред када се поново загреју). Ускоро пробајте, надам се да вам се допада довољно што вам помаже у ротацији вечере!

Не заборавите да се претплатите на билтен Минутритионалпал.цом да бисте добили нова обавештења о рецептима достављена у пријемно сандуче!

Пратите Минутритионалпал.цом на Фацебоок-у | Инстаграм | Пинтерест | Твиттер за све најновије исправке, рецепте и садржај.

Штампај

Оне-Пан Цреами лимунова тестенина са пилетином и шпароге

5 од 6 гласова

Јесте ли направили овај рецепт? Оставите преглед.

Принос: око 4 порције

Састојци

  • 1 лб. кокошке груди без коже без коша, на коцкице од 1 инча
  • 1 1/2 тбсп маслиновог уља
  • Сол и свеже мљевени црни бибер
  • 1 1/2 тбсп маслаца
  • 1 жлица млетог лука
  • 1 (14,5 оз) може питу од ниског натријума
  • 1 3/4 чаше воде
  • 10 оз. пенне пасте
  • 1 лб. танке стабљике шпаргле, оштри крајеви обрезани, остали нарезани на 1/1 / 2-инчне комаде
  • 4 оз . Неуфцхател сир (1/3 мање масног крем сира), нарезан на осам комада
  • 1/2 чаша фино резани пармезан сир
  • 2 кашике лимуна лоза
  • 2 жлице свежег лимуновог сока
  • Сок од свјежег першуна за гарнисх (опционално)

Инструкције

  1. Топлотно маслиново уље у 12-инчном талогу на средњој високој температури. Додајте пилетину, сезоните са сором и бибером како бисте их окусили и кували док се на дну не појави златно браон, око 4 минута, а затим ротирајте и кувајте док се не кувају, око 4 минута дуже. Пребаците се на фолију и завијте како бисте се загрејали, оставили на страну.
  2. Сада испрати маслац, пустите тјестенину, додајте бели лук и сутите 20 секунди, а затим бујону и воду, уз мешање како бисте олабавили било који мрштени угриз из дна панела. Узмите со и слану и бибер како бисте их окусили и довели до врења, а затим додали тестенину. Покријте и допустите да се врео док се прилично не испразне, повремено мешање, око 8 – 9 минута. Потросите шпаргле изнад врха (не мешајте), покривајте и оставите да врео 4 до 5 минута дуже док се шпаргле и тестенине не раде (обратите пажњу да би требало да буде мало воде / млијека чак и кад је завршено кување, ово ће бити дио сосом. Ако је потребно, можете додати још једну чорбу). Додајте сиру Неуфцхател, пармезан, лимун сок и лимун, и мешајте док се не стопи. Мешајте у пилетину. Уклоните са врућине, покријте и пустите да се одморите неколико минута ако желите да дозволите да се сос мало благо згости и потопи у тестенине. По потреби потросите са першуном, сервирајте топло.
  3. Рецепт извор: Минутритионалпал.цом
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: