Лов Царб Црустлесс Куицхе Цапресе (без глутена)

Лов Царб Црустлесс Рецепт Цапипе Реципе (глутен-фрее)

Овај рецепт са ниским садржајем царб куицхе (или тачније, овај низак царб црустлесс куицхе рецепт) инспирисана опсесијом моје љетње биљке. Свјежи босиљак! Прошле године сам купио своју прву фабрику босиљка. Искрено не могу да верујем да ми је требало толико дуго. Зашто нисам раније пробао ово?

Најновији Лов Царб Реципе Видеос

Најбоље. Куповина. Евер.

У случају да сте на огради да имате биљку биљке, има пуно страшних разлога да га набавите. Заправо, направио сам списак! Треба вам босиљка ако …

1. Уморили сте се куповином свежег босиљка и погрешити га пре него што све то искористите.
У реду, знам шта мислиш. Да ли је ово стварно проблем? Мислим, како можете имати превише босиљка? Међутим, то се десило. Листови босиљка су озлоглашени да се изузетно брзо увлачи, чак и ако их правилно складиштите. Волим их чувати у чаши у фрижидеру, са стабљима у мало воде и торбом преко врха. Делује прилично добро, али повремено сам изгубио траг од њих пре него што желе. Да вам кажем, бацање босиљка је само болно!

2. Мрзите што немате босиљка на руци када нађете нови летњи босиљак рецепт на потезу тренутка.
Да ли се то икада догодило теби? Пратећи Пинтерест или Гоогле, тражите савршено јело за вечеру. Онда га нађете – најневероватнија салата, пилетина или било шта друго и назива свеж босиљак. Осим што немате свеж босиљак, јер немате биљку, а босиљка коју сте купили прошле недеље већ је постала браон. Не дозволи да ово будеш ти!

3. Ви настављате да трошите више новца на босиљак, када бисте могли купити фабрику босиљка за цијену гомиле босиљка.
Док нисам купио биљку биљке прошле године, никад нисам схватио ово. Зашто наставити куповину снопова босиљка, када једном можете купити биљку и наставит ће производити више листова босиљка? Нико не воли да троши новац.

4. Да ли сте икада пробали босиљак лишће свеже од биљке.
Ово је вероватно најважнија ствар. Када пробате свеже одабране листове босиљка схватите да нема поређења између оних и шљокица које можете купити у продавници. Свјеже су бескрајно ароматичнији и укусни. Мирис је опијен!

Сада када сам (надам се) убедио да купите фабрику босиљка, желим да поделим један од мојих омиљених рецепти босиљка.

Наиме, ниско угљеник без крушљаја Цапресе.

Салата Цапресе је класично летње јело. У ствари, то је једна од мојих омиљених употреба за свеже босиљак. Овај рецепт са ниским садржајем угљених хидрата јесте брунцх за салату, јер понекад вам треба квалитетан викенд рецепт.

Испоручени са протеином из јаја и бадемовог млека, антиоксидансима од сочних парадајза, аромом од ароматичног белог лука и наравно са купцима свежег босиљка, овај низак царб куицхе има тоне здравствених користи. Такође се дешава укусно! Свјежа моззарелла на врху је савршена завршна обрада. Ако можете да толеришете мало природног шећера, можете чак и лагано сипати балзамични сирћет или глазуру на врху – али тај део је потпуно необавезан.

Зашто не би сачували овај рецепт са ниским садржајем угљених хидрата који ће вам бити на руци када се осјећате као да имате љетни викенд доручак или брунцх?

Лов Царб Црустлесс Куицхе Рецепт Цапресе (глутен-фрее):
Причврстите то за касније!

Кликните на дугме изнад да бисте отворили пин, а затим кликните на "Сачувај" да бисте је сачували на плочи. Такође можете да ме пратите!

РЕЦИПЕ ЦАРД

5 од 1 гласуПритисните рецензију или питање Принт РеципеПин Схаре

Лов Царб Црустлесс Куицхе Цапресе (без глутена)

Ова 8-састојка ниско угљеник без кора Цапресе је упакована у летње укусе и кромпир. Курс доручак, главни курс Кухиња француски, италијански Кључне ријечи цапресе, црустлесс, без глутена, кето, ниско угљеник, без ораха, куицхе, без шећера, вегетаријанска Калорије 147 кцалПреп Време 15 минута Време куцања 45 минутаТотално време 1 сатАутхор Маиа Крампф из ВхолесомеИум.цомСервицес 8 комада

Састојци

Кликните на подвучени текст испод како бисте купили састојке!
Уверите се да је режим рада читача Сафари искључен да бисте видели састојке.

  • 1 1/2 шоље Грожђе парадајз (преполовљено)
  • 1 чаша Свјежи босиљак (сецкани)
  • 4 каранфилића Чесен (млевено)
  • 9 великих јаја
  • 1/2 чаша Несладно бадемово млеко (или било које млеко или крем по избору)
  • 3/4 тсп морска сол
  • 1/4 чорбе Црни бибер (или више по укусу)
  • 6 оз Свежи моцарела сир (1 "лоптице или сечени на 1" комаде)

Претворба јединице за састојке:

Инструкције

Више савета о овом рецепту на посту горе!
Провјерите испод за видео рецепт (ако постоји) и инфо о исхрани.

  1. Угрејте пећницу на 350 степени Ф (177 степени Ц).

  2. Комбинирајте парадајз, босиљак, бели лук и 2/3 делова моззарелла у посуди. Премешати смешу на дно са 9 (у 23 цм) округлим (или квадратним) стаклом или керамиком.

  3. Убрусите јаја, млеко, морску сол и црну бибер (можете поновно користити исту посуду). Сипајте мешавину јаја у посуду преко парадајза и босиљка.
  4. Печемо 30 минута, док се готово не подеси.

  5. Преостали делови моззарелла на врху делимично печеног кичева. Пеците све док не поставите и златно и потпуно поставите, око 15 минута.

  6. Ако постоји течност у близини ивица (од парадајза), испразните се прије служења. Украшите додатним свјежим босилацким тракама.

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ОД ВЕЛЕПРОДАЈА ИУМ

Штеде време. Једите укусну храну. Смршати. Пробајте без ризика.

ДОБИТЕ БЕСПЛАТНО СУЂЕЊЕ

Реципе Нотес

Можете уживати у балзамском сирћету или глазури на врху за класичну завршницу Цапресе.

Величина порције: 1 резина или 1/8 целог кичева

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕХРАМБЕНОСТИ ЗА СЕРВИС

Одакле долазе информације о исхрани? Чињенице у исхрани се пружају као љубазност, која потиче из УСДА Фоод Датабасе. Можете да нађете појединачне састојке карбације које користимо на Листи са ниским садржајем карбоа и кето хране. Број карбола искључује шећерне алкохоле. Нето количине угљених хидрата искључују и влакна и шећерне алкохоле, јер оне не утјечу на шећер у крви у већини људи. Трудимо се да будемо тачни са овим информацијама, али слободно направите своје прорачуне.

Подаци о исхраниУслуге по послу. Величина сервиса у горњим напоменама рецепта. Тарифе 147Фат 10гПротеин 11гТотални угљени 3гНет Царбс 2гФибер 1гСугар 1г

Желите више ниских карб и кето ресурса?

Ако желите да сазнате више о томе како започети исхрану са ниским садржајем карбуратора или се питате да ли желите да замените заслађиваче, проверите ове водиче:

План ниске царбе и кето
Стартер Гуиде Свеетенер Цонверсион Цалцулатор

Сви текстови и слике © Цопиригхт Маиа Крампф за добро Иум.

Акције су подстакнуте и веома цењене! Слободно делите овај рецепт дељењем везе, а не са снимком.

Копирање / лепљење текстова потпуног рецепта на веб локације или социјалне медије је забрањено. Можете подијелити извадак и / или појединачну фотографију, под условом да је потпуни и јасан кредит додељен Вхолеоме Иум са везом назад.

ПОТРЕБНА ЛОВ ЦАРБ ЕССЕНТИАЛС?

ВИДИ СВЕ МОЈЕ КУХИЊЕ МУСТ-ХАВЕС

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: