Лимун Буттер Цхицкен - Минутритионалпал.цом

Лимун Буттер Цхицкен

Лимун Буттер Цхицкен мора се испробати рецепт! Ја сам све о лимуновој пилетини, тако да када додате сос од бутера у мешавину, знате да ће то бити невероватно укусно. И не само да је ова кокошка тако лако направити и да ће се спојити за кратко време, што ће бити савршено јело које ће служити било који дан у недељи.

Перфецт Еаси Лемон Цхицкен

Обожавам да овај рецепт не захтева много састојака, али и даље даје невероватно укусне резултате, а све то захваљујући том јаком лимуну и кремастом путеру. Овим рецептом добијате савршено нежне, златно смеђе плоче које се шишају од пилеће груди које су пресвучене у том брзом сосу од лимуна.

Желите ли да видите колико је овај лимени рецепт за лимуново масло? Гледајте видео!

Шансе да је ово рецепт који желите поновити! Волим пилеће вечере са трске, мислим када имаш времена и пржена лимунова пилетина је добра опција, али једноставност овог рецепта и тај маслени сос је оно што ме чини још бољом овом рецептом. Могу да једем тај сос од кашике!

Ови смеђи комади са дна паније дају јој велику дубину укуса, а пилећа јуха помаже да их згрче и дају му добру конзистенцију у сосу. Затим лимун додаје савршену комбинацију укуса за пилетину, а путер га чини лепим и богатим. Само треба да пробаш!

Састојци за ову лимунову пилетину

  • Пилеће груди
  • Брашно
  • Со и бибер
  • Маслиново уље
  • Путер
  • Бели лук (ако вам се свиђа слободно додајте још!)
  • Пилећа супа
  • Першун (што је потпуно необавезно)

Пилеће груди које сам користио (горе приказано) изгледају велика, јер сам их већ распростирала, али смо малим да почнемо, па будите сигурни да се држите са 4 мале груди или преполовите 2 велика кроз њихову дебљину.

Како направити ово пилетина лимуног путера

Прво баците пилеће груди све док немате прилично танке кокошке кокошке. За пречицу овде можете купити танке пилеће месо.

Затим сезоните обе стране пилетине сољу и бибером и баците сваку страну у брашно.

Загрејати пан и истопити маслиново уље и маслац у тавану. Додајте пилеће груди и баците на обе стране до златне боје и кувајте.

Пребаците пилетину у плочицу, а затим сесните бели лук. Сипајте у пилећи броол, а затим ожршћите брушене бите са дна (то му даје најбољи укус!). Мешајте у лимуновом соку и доведите смешу у симетрију, мало смањите топлоту и пустите да се симмери док се не смањи за пола, око 2 минута.

Мешајте у бутеру и лимунској лози и растопите маслац. Затим врати пилетину како би се усправио, сапуном павлака препусти над пилећим грудима и посути с першуном. Пржите топло. Видите, лагано поветарац, зар не?

Шта да служи са овим пилетином лимуна?

Једна од мојих посуда за пилетину је таква да је парена или пржена шпаргла или броколи, а затим и јако да служим са орзоом. Пиринач карфиола такође би био здрава алтернатива орзу. Волим како тај додатни сос иде са орзо, савршеним мечевима. Плус орзо је тако лењи и лаган.

Више пилетина рецепти који вам се допадају

  • Печена пилетина и Веггиес са чесном Херб Винаигретте
  • Лист лимонске пилетине са пармезанским броколијем
  • Слов Цоокер Грчки лимун кокоши и кромпир

Не заборавите да се претплатите на билтен Минутритионалпал.цом да бисте добили нова обавештења о рецептима достављена у пријемно сандуче!

Пратите Минутритионалпал.цом на Фацебоок-у | Инстаграм | Пинтерест | Твиттер за све најновије исправке, рецепте и садржај.

Штампај

Лимун Буттер Цхицкен

5 од 5 гласова

Јесте ли направили овај рецепт? Оставите преглед.

Најлакши и најкрупнији рецепт за пилетину! Панићи пилеће груди обложене су сјајним, танким и богатим лимуновим сосом од маслина који ће вас оставити више жудити! Савршен рецепт за напорне ноћне ноћи. Послужите са орзо и шпаргалима како бисте завршили оброк.

Курс: Главни курс Кухиња: Америчка кључна реч: Пилећи рецепт, лимунска пилетина Време за припрему: 15 минута Време чаше: 15 минутаТотално време: 30 минутаСервиси: 4Калорија: 341 кцалАутхор: Јацлин

Састојци

  • 4 (5 оз) пилеће груди *, ударане до чак 1/3 инча дебљине
  • Сол и свеже мљевени црни бибер
  • Брашно за 1/3 чаша
  • 1 тбсп маслиново уље
  • 4 независно маслацка жбица, нарезана на 1 комадни комадиће, подељена
  • 1 1/2 кашике млевених белог лука
  • 1/2 шоље са ниским садржајем натријумове пиле
  • 3 жлице свјежег лимуновог сокова
  • 1/2 тсп свежег лимуна
  • 1 1/2 жаране млевене свеже першун (опционо)

Инструкције

  1. Сезоните обе стране пилетине с сољу и бибером.

  2. Ставите брашно у плитку јело, а онда баците обе стране пилеће груди у брашно, један по један.

  3. Топлота од 12 инча на средњој високој врућини.

  4. Додајте маслиново уље и масноћу од 1 жлица, пустите путер да се топи, а затим додајте у пилећим грудима у једном слоју.

  5. Претражите док је златно браон на дну, око 4 – 5 минута, затим флипите и наставите да кувате док пилетина не региструје 165 степени у центру, око 4-5 минута дуже.

  6. Пребаците пилетину на плочу док оставите мало мало вишка уља у пан.

  7. Смањите на средњу врућину, додајте бели лук и сауте 20 секунди, или све док не постану лагано златно браон, а онда пијте у пилеће јуле док гребете бургије.

  8. Сипајте у лимунов сок, а затим доведите смешу у симетрију, мало смањите топлоту и пустите да се симмери док се течност не смањи за око пола, око 2 минута.

  9. Додајте преосталом 3 жлица жбуња и лимуна, мешајте како бисте расхлађивали путер.

  10. Враћајте пилетину у тањир, сос од кашике преко пилетине и украсите са першуном. Сервирајте топло.

  11. Извори рецепта: инспирисани мојим лимунским маслацем

Реципе Нотес

* 2 (10 оз.) Пилеће груди се могу користити уместо тога. Затим једноставно лептир и преполовите дојке (прорез кроз дебљину 2 велике груди), да бисте створили 4.

Подаци о исхраниЛимоново маслено пилето на месечном нивоуКалорије 341 Калорије од масти 171% Дневна Вредност*Укупно масти 19г 29%Засићене масти 8г 40%Холестерол 121мг 40%Натријум 176мг 7%Калијум 572мг 16%Укупни угљени хидрати3%Протеин 32г 64%Витамин А 10.3% Витамин Ц 10% Калцијум 1% Железо 6.4% * Проценат дневних вредности се заснива на 2000 калоријској исхрани.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: