Лако ниска карбонска говедина - Кето Палео

Лако ниска карбонска говедина – Кето Палео

Једноставно ниска угаљ говедина рецепт који користи ракију или репу уместо кромпира. То је утешно јело које је густо и пуни пун поврћа.

Месната паприка од говедине и поврћа је једна од мојих омиљених комфорних намирница. Дошао сам са лаким рецептом за ниске угљене хидрате након покушаја неколико различитих метода стварања овог срчаног јела.

Добар турнир мора неко вријеме да се потопи у посуду, тако да ово уопште није брзи рецепт. Потребно је око два сата кувања, па будите сигурни да планирајте унапред.

Требао сам себи себи дати више времена за овај лагани рецепт за испуштање говеђег говеђег меса. Са више временских прилика, могао сам да окусим месо и ставио све у крчкицу да спавам кувам цео дан.

Нажалост, обично нисам организован и припремио ово за вечеру након доласка кући са дугог радног дана. Међутим, дошло је тако укусно да мој муж није ни знао да је јео оброк са ниским садржајем угљених хидрата.

Открио сам да коришћење говеђег чарапа даје говеђег гулаша много бољи укус него додавање воде самог. Можете направити сопствене акције, али ми се свидја погодност добре унапријед направљене акције.

Увек проверавам количину угљених хидрата приликом купње говеђег или пилећег чаура, тако да задржим број карбина што је могуће ниже. Такође идем на све природне залихе које не садрже било који МСГ.

Да би ово јело имало ниско угаљ, кромпир је замењен ражањом од даикона и додата је само једна шаргарепа која пружа светлу боју. Брашно или кукурузни костур се обично користи за згушњавање паприкаша, али овај рецепт са малим говеђим говеђем користи кандан гуму посути у течност.

Ксантанска гума би се могла изоставити, али онда ће јело имати конзистенцију говеђе супе, а не гуљење. У сваком случају, ово чини један укусни махунарски оброк.

Стварно нема начина да журимо добро говеђо. Месо треба да се утроши најмање два сата у течности и поврће треба да се поквари у посуди око сат времена.

Даикон редквица је одлична замена за мале супе за супе и чорбе. Иако је текстура мало другачија, многи неће ни пропустити ни уобичајени кромпир у овом јелу.

И, ако то можете приуштити, уверите се да купите висококвалитетну говедину од трава. Само погледајте неке од бенефиција меса за траву. Једемо пуно меса дивљих јелена које проналазимо много боље од онога што добијате од узгајаних животиња.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: