Кето Диет Трацкер Царб Цоунтер апликација за Кетосис

Кето Диет Трацкер Царб Цоунтер апликација за Кетосис

Тхе Кето Диет Трацкер менаџер прехране са ниским садржајем угљених хидрата је једна од најбољих апликација за праћење дневних макроа на кетогеновој исхрани. И то је више од а царб цоунтер апп за боравак у кетози.

Одрицање одговорности: Овај пост је спонзорисао Кето Диет Трацкер. Међутим, сва мишљења су моја.

Кето исхрана је данас веома популарна, али се можда питате како да останете на путу свакодневно. Добра вест је да постоји апликација за то.

Али са неколико апликација које можете изабрати, тешко је одлучити која ће вам најбоље радити.

Ако тражите једноставну апликацију с бројачем угљених хидрата за праћење ваших дневних макроа, препоручујем да пробате Кето Диет Трацкер. Доступно је од ке.то и заиста га волим.

Да бисте почели да користите апликацију, морате поставити циљеве исхране користећи уграђени калкулатор. Ови циљеви се заснивају на вашом полу, тежини, процентима телесне масти и нивоу активности.

Дневни макро циљеви такође узимају у обзир да ли покушавате да изгубите тежину, одржите тежину или добијате масу. Имам свој сет за губитак тежине док покушавам изгубити зимску тежину.

Када поставите своје циљеве, можете почети да уносите храну коју сте поједели или планирајте да једете за сваки дан. Апликација ће одмах ажурирати количину калорија, масти, угљених хидрата и протеина за дан.

Ова апликација бројач карбуратора има могућност пратити било који угљени хидрати или нето угљене хидрате. Ако не радите строго кето дијете, сматрам да је најбоље рачунати нето угљене хидрате, јер су оне типично оне које имају највише утјецаја.

Међутим, ако се трудите да испуни своје тежинске циљеве, поготово ако не видите губитак тежине, можда ћете желети да промените поставку како бисте пратили укупне угљене хидрате.

То је једна од сјајних ствари о апликацији Кето Диет Трацкер. Иако је то једноставно, то дозвољава одређеним подешавањима да прилагођавају подешавање сопственим преференцама.

Врло је лако ући у храну коју сте јели или намеравате да једете. Апликација укључује већину ставки које ћете наћи на листи најбољих кето храна, али све што није наведено је брзо и лако уштедети у апликацији.

Ту су тоне популарних јела из ресторана укључених у базу података. Такође ћете наћи пакиране намирнице и популарне кето храна као што су кутија без кутије.

Да бисте преузели ставку за храну из базе података у овој апликацији за сагоревање угља, имате две опције. Можете користити било поље за претрагу или скенирати бар код на паковану храну. Скенер бар кода је врло кул функција.

И, ако додате храну, узрокује вам да се ваши дневни макрои превазилазе, број карабина је приказан црвеном бојом. Због тога је добра идеја да проверите апликацију ПРЕ ЈЕДИ.

Мислим да је ово сјајан начин да се осигуравате да не премашите број вашег дневног царбина!

У ствари, вратио сам се и ушао у неке своје навике у исхрани и многи су превазишли препоручене макре за губитак тежине. Није ни чудо што имам толико проблема да срушим те додатне килограме.

Такође је једноставно додати сопствену храну у Кето Диет Трацкер царб цоунтер апликацију. Да бисте то урадили, једноставно ћете кликнути на икону мале оловке и белешке да бисте користили опцију "Брза храна".

И, свака брза храна коју додате биће доступна за поновно коришћење на вашем уређају помоћу опције претраживања. Дакле, желели бисте да будете сигурни да додате све своје омиљене рецепте Лов Царб Иум!

Дакле, ако бих желео да додам један од невероватних рецепата ниско-карбурисаног круха са омиљене кето веб локације, уписао бих име рецепта заједно са количинама калорија, масти, угљеника и протеина по послу.

Пошто увек проверавам своје рецепте, сматрам да је ова функција савршена времена. Све што морам да урадим је да прикључим мој рецепт у свој калорифер за исхрану и унесем макрое за једну услугу у апликацију Кето Диет Трацкер.

Затим, док једем остатке, повјетарац је додати тај оброк пошто се подаци чувају у мом мобилном телефону. Буквално је потребно мање од минута да додате прилагођену ставку за храну.

Такође ми се свиђа да Кето Диет Трацкер прати вашу потрошњу воде, вежбе и тежину помоћу опционалних виџета.

Када се заузмем, често ћу заборавити да пијем одговарајућу воду током дана. Дакле, апликација је фантастичан начин да добијете стални подсетник о конзумирању воде током целог дана.

Иако тежина скочи унаоколо, добро је држати око тога редовно, тако да не добијате превише далеко. Није неопходно мерити сваки дан, тако да волим уносити то недељно.

И, могу се погорљати око седења на рачунару већину дана. Зато сам изабрао да користим опционални трацкер активности како би ми помогао да се крећем.

Једном када уђете у навику да користите апликацију за сагоревање угљених хидрата за праћење ваших дневних макроа, то ће постати једноставна рутина. Мислим да је Кето Диет Трацкер одличан начин за лакше праћење дневних макроа.

Признајем да када сам први пут почео да користим апликацију, морао сам играти дохватити дан прије. Нажалост, ја сам премашио своје циљеве и апликација то јасно показала мени.

Зато мислим да је добра идеја да планирате своје оброке унапред, тако да знате пре него што узмете те прве угоде хране.

Кето Диет Трацкер вам омогућава да брзо видите која ће вам храна остати на трагу тако да можете правити исправне изборе хране током дана.

Апликација такође садржи неке корисне информације о кетовој исхрани како би вам помогао да започнете ако сте новајлија. Чак ћете пронаћи и узорак недељног плана исхране!

Такође су наведени и потпуна упутства за коришћење апликације. Међутим, такав је једноставан програм за коришћење, не бисте требали провести много времена да их читате.

Чак и они који се баве технологијом не би требали имати никаквих проблема користећи ову једноставну апликацију. Само узети за пробни погон и уверите се сами.

Где наћи Кето Диет Трацкер царб цоунтер апликацију

Апликација "Кето Диет Трацкер" је доступна и за иОС и Андроид. Слободно је покушати, али морате купити апликацију да бисте превазишли неколико уноса.

Срећом, то је веома приступачно. Најбоља понуда је купити 12-месечна претплата за 11,99 долара јер ради само на 1 долар месечно. Међутим, ту је и мјесечна стопа од 2,99 долара и 3-месечна стопа за 2 евра / мјесец.

Можете научити више о апликацији Кето Диет Трацкер на ке.то.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: