Спагхетти Скуасх Царбонара Реципе (Лов Царб, без глутена)

Еаси Лов Царб Спагхетти Скуасх Царбонара рецепт

Један од маркера пада је све свјеже скуасх свуда, а шпагети је скуасх најбоља врста из толико разлога. Једноставно је више свестранија од било које од сорти тамо, јер може тако замијенити пасту без напора. Може да преузме све укусе које вам се свиђају, чиме правите могућности бескрајно. Можете га чак окренути око вилице попут шпагета, па према томе и име. Заиста је моја омиљена врста скуасх-а. И, шпагети шкампа карбонара је мој омиљени начин за то.

Најновији Лов Царб Реципе Видеос

Ако још нисте направили скушти од тиквице са мало угљеника да бисте раније заменили пасту, то је у ствари много једноставније него што изгледа. Најизазовнији део је отварање, јер је кожа веома тешка прије кувања. Овде је пресудан оштар нож!

У супротном, немојте одлагати колико дуго скупљање шпагета траје за кување у пећници. Време је све не дирати! Ако имате вежбено вече са осталим стварима осим да припремите вечеру (ум, ко не?), скуасх шпагета је одлична опција. Можете га попитати и радити нешто друго док га кува. Прво сам научио то урадити од Тхе Китцхн, иако сам од твеакед методу користио нижу температуру рерне, јер сам нашао да га кухају равномерније на тај начин. Када прође довољно времена – обично око 35 до 40 минута на 375 степени са мојом методом – одатле је све ветрење. Користите виљушку да извучете шпагете, и у овом тренутку то је празно платно за свако тестенинско јело које желите да направите низак угљеник.

У овом тренутку, то је шпагети шкампа карбонара у нашој кући.

Овај кремасти сланини шпагети тиквица карбонара рецепт је довољно савршен да ради једнако добро као главно јело или прилог. Можете чак и бацити мало пилетине за додатни протеин ако сте тако наклоњени. Иако је без глутена, без зрна и малог угљена, уопште није укус. Ако тражите задовољавајућу вечеру, верујте ми –ово је она.

Мој први покушај да се сок од карбонара укључи ухватити, што је завршило преплитањем јајета. Каква катастрофа, непотребно је рећи. Не прави своју грешку! Овај пут, пустио сам топлину тепиха са њушкама да згушим сос, што се испоставило много боље.

Сада је све глатко, кремасто, и све што треба да буде карбонарско јело – осимбез сви угљени хидрати. Да, направићу овај шпагетски тигањ карбонара поново и поново …

Здрава љуспица за скухе са мало угљеника Царбонара Рецепт:
Причврстите то за касније!

Кликните на дугме изнад да бисте отворили пин, а затим кликните на "Сачувај" да бисте је сачували на плочи. Такође можете да ме пратите!

РЕЦИПЕ ЦАРД

Оставите преглед или питање Принт РеципеПин Схаре

Лов Царб Спагхетти Скуасх Царбонара рецепт

Овај низак царб спагхетти скуасх карбонара рецепта има кремаст, декадентни сок од сланине карбонера. Без глутена, са само 9 састојака и 9 грама угљених хидрата! Курс Главна кухиња кухиње Италијанска кључна беседа сланина, карбонара, без глутена, кето, ниско угљеник, без ораха, тигање шпагете, без шећера Калорије 173 кцалПреп Време 10 минутаКоок времена 40 минутесТотал Тиме 50 минутесАутхор Маиа Крампф фром ВхолесомеИум.цомСервицес 6 сервингс

Састојци

Кликните на подвучени текст испод како бисте купили састојке!
Уверите се да је режим рада читача Сафари искључен да бисте видели састојке.

  • 1 велика скуасх шпагета
  • 1/2 чаша Сланина (кухана)
  • 4 каранфилића Чесен (млевено)
  • 3/4 чаша Зелени грашак (сирови или кувани рад најбоље, али могу користити конзерву у шљаци)
  • 1 велико јаје
  • 3 тбсп Тешка крема
  • 3 жлице Несладкано бадемово млеко
  • 1/2 шунка Гратед пармезан сир
  • Морска со (по укусу)

Претворба јединице за састојке:УС Цустомари – Метриц

Инструкције

Више савета о овом рецепту на посту горе!
Провјерите испод за видео рецепт (ако постоји) и инфо о исхрани.

  1. Угрејте пећницу на 375 степени Ф (191 степени Ц). Скраћите скуасх шпагете на пола дужине. Уклони семе. Поставите у подлогу за печење, смањите бочну страну. Печите око 35-40 минута, док виљушка не може лако да пробије кожу.

  2. У међувремену, саутите сланину и сланину у уљаном кориту на штедњи, на средњој до средњој високој врућини, све док се сланина не пробија (око 2-3 минута).

  3. Додајте зелени грашак. Ако је грашак био сиров, саутра још 3-5 минута, све док грашак није светао зелен. (Ако додате претходно кувани или конзервирани грашак, одмах можете да пређете на следећи корак.) Уклоните са топлине.

  4. У посуду освежите тежак крем, бадемово млеко, јаја и пармезан сир.
  5. Када се сок од шпагета врши печењем, користите виљушку да извадите "ноодле". Док су још увек врући, мешајте у мешавину пармезана јајета, а затим додајте мешавину сланине. Узети морску сол по укусу. Украшите са свежим першуном и додатним сира пармезана по жељи.

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ОД ВЕЛЕПРОДАЈА ИУМ

Штеде време. Једите укусну храну. Смршати. Пробајте без ризика.

ДОБИТЕ БЕСПЛАТНО СУЂЕЊЕ

Реципе Нотес

Величина порције:1 шоља

Видео Приказивање како направити шпагети Скуасх Царбонара:

Кликните или додирните слику испод како бисте репродуковали видео. То је најлакши начин да научите како направити Спагхетти Скуасх Царбонара!

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕХРАМБЕНОСТИ ЗА СЕРВИС

Одакле долазе информације о исхрани? Чињенице у исхрани се пружају као љубазност, која потиче из УСДА Фоод Датабасе. Можете да нађете појединачне састојке карбације које користимо на Листи са ниским садржајем карбоа и кето хране. Број карбола искључује шећерне алкохоле. Нето количине угљених хидрата искључују и влакна и шећерне алкохоле, јер оне не утјечу на шећер у крви у већини људи. Трудимо се да будемо тачни са овим информацијама, али слободно направите своје прорачуне.

Подаци о исхраниУслуге по послу.Величина сервиса у горњим напоменама рецепта. Тарифе 173Фат 10гПротеин 11гТотал Царбс 10гНет Царбс 9гФибер 1гСугар 1г

Желите више ниских карб и кето ресурса?

Ако желите да сазнате више о томе како започети исхрану са ниским садржајем карбуратора или се питате да ли желите да замените заслађиваче, проверите ове водиче:

План ниске царбе и кето
Стартер Гуиде Свеетенер Цонверсион Цалцулатор

Сви текстови и слике © Цопиригхт Маиа Крампф за добро Иум.

Акције су подстакнуте и веома цењене! Слободно делите овај рецепт дељењем везе, а не са снимком.

Копирање / лепљење текстова потпуног рецепта на веб локације или социјалне медије је забрањено. Можете подијелити извадак и / или појединачну фотографију, под условом да је потпуни и јасан кредит додељен Вхолеоме Иум са везом назад.

ПОТРЕБНА ЛОВ ЦАРБ ЕССЕНТИАЛС?

ВИДИ СВЕ МОЈЕ КУХИЊЕ МУСТ-ХАВЕС

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: