Еаси Кето Палео Ванилла Муг Цаке Реципе

Еаси Кето Палео Ванилла Муг Цаке Реципе

Понекад, лењи јени називају торту од палео шаргарепе са ниским угљеним садржајем. И тако заузет, имам пет минута ујутру. И не остављајте случајне поподне када желите десерт више него јабука. Или следећи дах. Овде сте међу пријатељима; ми схватамо. Стварно, нема лошег времена за лагану торту од ванилије и ова кетонска торта од кето ваниле је боља од већине.

Најновији Лов Царб Реципе Видеос

Сваки пут када сте гладни, потребан је третман и желите га држати кето, ова лагана колач од ваниле је ваш БФФ. Неки вам могу рећи да тражите превише да бисте очекивали брзо, укусно, и здрави из једног кето кита крига за торту, али ти ниси.

Можеш имати и колач и јести га, кад је то кетофонска кита од кита! Извини, нисам се могао одупрети.

Разматрања за Палео Ванилла Цаке у кугли

Шта чини ову колачицу палео шоље истакнута од свих осталих здраве торте рецепти за торте који плутају около? Прво, ово је ултра влажно колач од бадемовог брашна са деликатном мрвљу и рафом ванилијевог укуса. Додајте шећер од шлага (кокосов крем за палео!) И позитивно сте прешли у рај. Мммм.

Али најбољи део ове торте кето ваниле? Без сумње је то мало пепела сјемена ваниле! Палачинке од боровнице су само боље са њима. Стварно, живот је боље с семењем ванилија. Или барем ванилин колач у рецепту за шунку.

Али не можете користити само било који семе орањивих пасуља у овој ванилиној торти без глутена. Морате да изаберете квалитетан, ванилија пасуља разреда-А. То је оно што ставља овај рецепт на кето ванилинску торту на врху листе! Гранат ваниле од разреда А има више влаге, ароме и семена.

Ако изаберете ванилије у продавници, изаберите оне који су дебели, сјајни и глатки. Избјегавајте оне који су осушени ако желите најбољи укус.

Овде је одлично место за добијање квалитетних ванилија ако га још немате. Или ако их пуно користите, можда ћете желети да се сложите са овим.

Лично сам их држао у контејнеру за грејање већ месецима, и још су одлични! То добро функционише, јер је лепо имати све при руци сваки пут када добијете жудњу за лаганом колачом од ваниле. Што се може или не може десити прилично често. Ахем.

Сада можете само користити екстракт ваниле ако желите, али неће имати исти богат укус. Морали бисте да користите пуну кашичицу екстракта да бисте постигли исту дубину укуса, али алкохол ће оставити поприште, тако да највише користите половину те количине.

Међутим, ако немате квалитетне ваниле пасуље на располагању и имате жеље за ванилијевом микроваловном тортичком тортом, наставите и користите тај екстракт!

Заслужујеш третман!

Слаткиши за Палео или Кето Ванилла Муг торту

Постоји пуно опција за заслађивање угљених хидрата које ће вам омогућити да овај тортни шећер без шећера и даље буде укус слатко декадентан.

Ако нисте забринути због тога што ћете ово направити посебно ниском колачом ваниле, можете користити шећер од кокоса. Ако желите да минимизирате своје угљене хидрате, најбоље је да користите еритритол или заслађивач воћног воћа. Љежање са гранулираним опцијама задржава конзистентност као што је могуће.

Ако и даље учите ниско угљено, палео, кето заслађиваче … без бриге. Ја сам вас покривао са свеобухватном, свеобухватном графиком конверзије заслађивача.

Како направити колач од ванилије – нема млека

Не само да је ова лака колач од ванилије без шећера и без глутена, али је такође без млека. И са супер лаганим потезом, ова кето ванилинска колача торта такође постаје торта палео шољица. Како је то кул?!

Да ли сте спремни да видите колико је то лако? Држи се својих шешира, пријатељи, јер ће ово променити свој свет. Или барем време вашег доручка.

И твоје поподневне грицкалице. А можда и твоје поноћне жеље.

Почињеш топљење кокосовог уља у твојој шољи или рамекин. Затим додате у своје ојачане семенке и млеко од ваниле.

Кључ за стварање овог влажног ванилинског колача торте без млечних производа и малог угљена користи се незасићено бадемово млеко које можете купити у продавници или сами себе направити домаћи бадем (тако лако!). Нема реалног млечног млека у овом рецепту!

Затим додајте све своје сухе материје и јаје. Темељно мијешајте и гурните врх. Сада, ако желите да направите ово колач од палео крушке, једноставно користите овај домаћи рецепт за пецење пецива за палео верзију.

Одлазите у микроталасну печену торту од 1 до 2 минута до чврстог (али не превише сувог!). Онда га послужите шлагом или омиљеним мразима. Наравно, да би задржали торту од палео шоље, користићете шљаку од кокоса, а не млечне производе.

И само у случају да већ немате омиљено мразење, овај кетон крем крем сирује. Мислим, лизати посуду иумми. Волећеш то.

Псст … сада када знате колико је лако направити колач од палео крушке, можда ћете желети неколико других рецепти који су једноставни. Ево два фаворита у Вхолесоме Иум-у: циннамон свирл муффин (слатко!) И двапутни лов-царб енгиншки муффин (укусан и одличан за сендвич!).

И, такође можете погледати целу торту у колекцији шоље ОВДЕ.

Можете ли да направите Палео Муг торту унапред?

Схватам. Заузети сте и имате мјеста за одлазак, ствари које треба радити и торте за јело. Осећам те. Ево шта предлажем.

Не можете унапријед премешати тесто и пустити је да седне, јер ће сода на бикарду реаговати. Али, можете добити скок-почетак за те дане када касно заврљавате (или су цразице луде за торту!).

Једноставно мијешајте све сухе састојке у масонску теглу коју желите унапријед кувати. Затим додајте влажне састојке непосредно пре кувања. Рамекинс са поклопцима такође раде одлично, али поделите тесто на 2 од њих су мале, тако да неће преплавити.

Ово је тако једноставан начин да се задовољавате жеље за торту већ, али ако желите још лакше уживати у овој лакој торти од ваниле, то је ваша најбоља опклада! Уживати!

Еаси Кето Палео Ванилла Муг Цаке Реципе:
Причврстите то за касније!

Кликните на дугме изнад да бисте отворили пин, а затим кликните на "Сачувај" да бисте је сачували на плочи. Такође можете да ме пратите!

РЕЦИПЕ ЦАРД

4.74 од 15 гласоваУсвести преглед или питање Принт РеципеПин Схаре

Еаси Кето Палео Ванилла Муг Цаке Реципе

Овај лагани рецепт за торту од ваниле спреман је за мање од 5 минута! Ако желите торту од палео шоље која је једноставна, декадентна и укусна, поклоните овај кето колач од ваниле.

Курс Дессерт Цуисине Америчка кључна реч без млека, без глутена, кето, ниско угљеник, торта од крушке, палео, без шећера, ванилија, вегетаријанска Калорије 352 кцалПреп Време 2 минуте Вријеме кукуруза 2 минутеТотално време 4 минутаАутора Маиа Крампф од ВхолесомеИум.цомПронађење 1 порција

Састојци

Кликните на подвучени текст испод како бисте купили састојке!
Уверите се да је режим рада читача Сафари искључен да бисте видели састојке.

  • 1 тбсп Кокосово уље (измерено чврсто, а затим растопљено)
  • 3 жлице Несладчено бадемово млеко (или било које млијеко по избору)
  • 1 средња ванилија (семе оштетило) – или 1/2 тсп ванилин екстракт, види напомене *
  • 3 жлице бадемовог брашна
  • 1 тбсп Кокосово брашно
  • 1 1/2 тбсп Еритритол (или било који заслађивач по избору)
  • 1/2 тсп Пудер за пецење без глутена
  • 1 пиштаљка морске соли
  • 1 велико јаје

Претворба јединице за састојке:УС Цустомари – Метриц

Инструкције

Више савета о овом рецепту на посту горе!
Провјерите испод за видео рецепт (ако постоји) и инфо о исхрани.

  1. Талити кокосово уље у шољу или рамекин у микроталасној (око 30-45 секунди). Мешајте у бадемовом млијеку и очистите сјеме ваниле.
  2. Додајте бадемово брашно, кокосово брашно, еритритол, прашак за пецење без глутена, морску сол и јаје. Обришите док се не комбинује. Гурните врх са задње стране кашике.
  3. Микровална пећница око 90-120 секунди, све до чврстог. Послужите са шлагом (или кокосовом шлагом за палео) или мразом са омиљеним мразима.

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ЛОВ ЦАРБ & КЕТО ВЕЕКЛИ МЕАЛ ПЛАНС

ОД ВЕЛЕПРОДАЈА ИУМ

Штеде време. Једите укусну храну. Смршати. Пробајте без ризика.

ДОБИТЕ БЕСПЛАТНО СУЂЕЊЕ

Реципе Нотес

Ја препоручујем да користите ванилија, али ако немате, можете користити уместо 1/2 чајне кашике екстракта ваниле. Ово ће бити мање укус од ванилије него директно кориштење зрна, али додавање још једног екстракта довестиће до окуса од алкохола у екстракту.

Величина порције: 1 колача торта (цео рецепт)

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕХРАМБЕНОСТИ ЗА СЕРВИС

Одакле долазе информације о исхрани? Чињенице у исхрани се пружају као љубазност, која потиче из УСДА Фоод Датабасе. Можете да нађете појединачне састојке карбације које користимо на Листи са ниским садржајем карбоа и кето хране. Број карбола искључује шећерне алкохоле. Нето количине угљених хидрата искључују и влакна и шећерне алкохоле, јер оне не утјечу на шећер у крви у већини људи. Трудимо се да будемо тачни са овим информацијама, али слободно направите своје прорачуне.

Подаци о исхраниУслуге по послу. Величина сервиса у горњим напоменама рецепта. Тарифе 352Фат 31гПротеин 13гТотал Царбс 11гНет Царбс 5гФибер 6гСугар 3г

Желите више ниских карб и кето ресурса?

Ако желите да сазнате више о томе како започети исхрану са ниским садржајем карбуратора или се питате да ли желите да замените заслађиваче, проверите ове водиче:

План ниске царбе и кето
Стартер Гуиде Свеетенер Цонверсион Цалцулатор

Сви текстови и слике © Цопиригхт Маиа Крампф за добро Иум.

Акције су подстакнуте и веома цењене! Слободно делите овај рецепт дељењем везе, а не са снимком.

Копирање / лепљење текстова потпуног рецепта на веб локације или социјалне медије је забрањено. Можете подијелити извадак и / или појединачну фотографију, под условом да је потпуни и јасан кредит додељен Вхолеоме Иум са везом назад.

ПОТРЕБНА ЛОВ ЦАРБ ЕССЕНТИАЛС?

ВИДИ СВЕ МОЈЕ КУХИЊЕ МУСТ-ХАВЕС

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: