БЛТА пилетина салата зелена салата - Минутритионалпал.цом

БЛТА салата од пилетине Салата Врапс

Прошло је неко време пошто сам поделио рецепт за омотавање зелене салате, али сваки пут и тада волим да их додам у ротацију вечере. Једна од мојих омиљених рецепата за салату од салата је ова Турска Тацо Салата Врапс коју сам поделио, а ја волим и ове азијске пилеће салате. Пошто сам открио да су сокови од соли стварно добра ствар, одлучио сам да направим још једну – ова салата од салата БЛТА и тако ми је драго! Дуго сам био обожаватељ класичног сендвича БЛТА, али то може бити једна од оних ствари које се осећате као одмерене након једења, али то дефинитивно није случај са овим облогама!

Можете то учинити мало здравије него што сам урадио, ако желите да користите лагану мајонезу, само сам желео да има више од оног класичног укуса блт-а који користи стварне ствари пуних масти. И да исечете више масноћа можете да испуштате или користите само половину авокада и користите 4 од 5 комада сланине. Али с друге стране, ако вам није брига о додатним угљеним хидратима, ово је такође врло укусно послужено у хлебу да направите сендвиче (само додајте зелену салу). Ово ће бити савршено за летњи ручак током топлих месеци који су пред нама, или наравно само за укусну лаку вечеру! Користите пилеће груди ротиссерие (од већег пиринча ротиссерие) за лепу пречицу.

Не заборавите да се претплатите на билтен Минутритионалпал.цом да бисте добили нова обавештења о рецептима достављена у пријемно сандуче!

Пратите Минутритионалпал.цом на Фацебоок-у | Инстаграм | Пинтерест | Твиттер за све најновије исправке, рецепте и садржај.

Штампај

БЛТА салата од пилетине Салата Врапс

4 од 1 гласова

Јесте ли направили овај рецепт? Оставите преглед.

Принос: око 6 порција

Састојци

  • 1/2 шоље без глутена масних грчких јогурта
  • 1/4 чаше мајонеза (користио сам пуну маст за богатији укус)
  • 2 тсп свежег лимуновог сока
  • 2 тбсп танко нарезан зелени лук
  • 1 жбунастог першуна
  • Сол и свеже мљевени црни бибер
  • 3 шоље куване и охлајене пилеће дојке
  • 6 резина сланине, кувана и сецкана
  • 1 1/2 шоље грожђе парадајз, преполовљено
  • 1/2 шоље коцке целера *
  • 1 средњи авокадо (прилично чврста али зрела), нарезана
  • Ромаине листови зелене салате, за служење

Инструкције

  1. У средњој посуди за мешање мешајте заједно грчки јогурт, мајонез, лимунов сок, зелени лук, першун док узимате сол и папар по укусу.
  2. Додајте пилетину, сланину, парадајз и целер у велику посуду за мешање (ако желите да неки од састојака покажете, оставите мало по страни да потресете преко врха салате пре служења). Додати у смешу за мешање и бацити на капут. Нежно бацити у авокадо. Послужити преко листова зелене салате (или у круховима).
  3. * Нисам додао целер први пут када сам је створио, због чега то није приказано, али други пут сам одлучио да је пробам, а пуно ми се свиђа са целером. Допада ми се хроница коју дода.
  4. Извори рецепта: прилагођени из свих реципијума
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: